Posts Tagged 'griekse yoghurt'

Quinoa tonijn wraps

Lekkere, gezonde wraps gevuld met quinoa. Lekker voor de lunch of het avondeten, bijvoorbeeld gecombineerd met een salade. Het gerecht is daarbij erg makkelijk te bereiden en neemt dus niet veel tijd in beslag.

Recept voor ongeveer 6 wraps

Ingrediënten:

  • 100 gram Griekse yoghurt
  • 50 gram ongekookte quinoa
  • 100 ml water
  • 6 meergranen wraps
  • 1 klein blikje tonijn in olie
  • Theelepel gedroogd mint (verse kan ook)
  • Theelepel gedroogde peterselie (verse kan ook)
  • 1 teen ...
Lees verder →